מזדקנים בכבוד: 8 עזרים לגיל השלישי

להזדקן זה לא כיף גדול, אבל בהחלט אפשר לעשות את זה בחן ולהמשיך ליהנות מתחומי העניין האהובים עליכם, לקיים את שגרת יומכם באופן עצמאי וגם להתפנק על הדרך. סקרנים? לפניכם מוצרים משני חיים – לשגרה, לפנאי וכל מה שביניהם.

 

עזרים לשגרת חיים

מכירים את זה שאתם רוצים לרדת מהמיטה – מתגלגלים הצידה, שולחים רגליים למטה אבל לא מצליחים לקום? לא לכולם יש מי שיושיט להם יד ולפעמים כל מה שצריך זו "דחיפה קטנה" כדי להצליח לבד. העזרים הבאים יהיו ה"דחיפה" הזאת ויאפשרו לכם לעשות פעולות בסיסיות, לגמרי לבד:

 

אביזר עזר לקימה מהמיטה:

אם כבר דיברנו על לקום מהמיטה, לא חייבים להתגלגל הצידה וכל הפרוצדורה – חבל דמוי סולם יאפשר לכם אחיזה נוחה ומעבר לישיבה, אחריה תרדו מהמיטה בקלות.

 

מקלות הליכה:

אם אתם מתקשים לשמור על שיווי משקל, עברתם פרוצדורה רפואית או מתעייפים בהליכה ממושכת, מקל הליכה יקל עליכם (משחק מילים שכזה). כיום, יש מבחר אדיר של מקלות הליכה לרבות מקלות שכוללים כסא מתקפל ושלל עיצובים משגעים.

 

מדרסים אורתופדיים:

מדרסים אורתופדיים יתמכו בכף הרגל שלכם ויסייעו לכם לשמור גם על הברכיים ועמוד השדרה. הם מתאימים למי שסובל מפתולוגיות וכאבים, אך לא רק – אם אתם רוצים להיטיב עם האיבר שלוקח אתכם ממקום למקום, זו הדרך.

 

כיסאות רחצה:

עזרה במקלחת מהווה עבור רבים את נקודת המפנה בין התחושה של ניהול חיים עצמאיים לתחושה שאפשר לסכם במילים עדינות "אנחנו כבר לא מה שהיינו פעם". כסא רחצה יאפשר לכם להתקלח עצמאית – בישיבה, ביציבות ועם מקסימום נוחות.

 

משפרי איכות חיים

נוסף לדברים שחייבים שיהיו על מנת לשמור על עצמאות ושגרת חיים, יש דברים שממש לא חייבים אבל נחמד מאוד אם יש – הם מקלים על ביצוע פעילויות מאתגרות או סתם מעצבנות וחלקם סופר מפנקים. מה למשל?

 

שרוכים ללא קשירה:

יאפשרו לכם לנעול ולחלוץ נעליים בקלות, בלי להתכופף על מנת לקשור או להתיר את השרוכים, גם לא באמצע הדרך.

 

חזייה עם סגירה מקדימה:

עם הגיל חלה לעתים ירידה בטווח התנועה ודברים פשוטים כמו לסגור את החזיה, הופכים מאתגרים. חזייה עם סגירה מקדימה היא פתרון מדהים והגימיק המדליק מגיע בשלל עיצובים וגזרות.

 

מחממי כפות רגליים:

קור, מאמץ וגיל הם שילוב פחות מוצלח בכל הקשור להזרמת דם לפריפריה, מה שיוצר מצב בו איברים כמו כפות הרגליים לא מקבלים מספיק דם וחמצן. מחמם רגליים מסייע בחימום האזור והזרמת הדם ועל הדרך מדובר בפינוק אמיתי.

 

זכוכית מגדלת עם או בלי תאורה:

אם אתם מתקשים לקרוא את התפריט בבית הקפה או מוצאים את עצמכם מתעכבים יותר מבעבר על עמוד בספר, זכוכית מגדלת יכולה לסייע לכם להשלים את פערי הקריאה.

אנשים מבוגרים

 

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
איפה מוצאים מטפלת סיעודית ואיך תדעו שבחרתם נכון
בריאות
איפה מוצאים מטפלת סיעודית ואיך תדעו שבחרתם נכון?

מטפלת סיעודית היא מקצוענית שמתמחה בסיוע ובטיפול באנשים עם צרכים סיעודיים, כגון אנשים זקנים, חולים חולי כרוניים, אנשים עם מוגבלויות פיזיות או נפשיות, ועוד. הן מספקות עזרה בביצוע פעילויות יומיומיות

טינטון
בריאות
4 פתרונות למי שסובל מצפצופים באוזניים

רעש הוא אחד המטרדים המוכרים ביותר אבל מה קורה כאשר הרעש הוא בלתי נפסק? ומה קורה כאשר רק אתם שומעים אותו? המצב הזה נקרא טנטון או צפצופים באוזניים והוא תופעה

הפריית מבחנה
בריאות
איך מתחילים תהליך של הפריית מבחנה?

הפריית מבחנה, הנקראת גם הפריה חוץ גופית, היא פרוצדורה רפואית נפוצה שעוזרת לזוגות רבים הסובלים מבעיות פוריות להפוך להורים. אם אתן או הפרטנר שלכם סובלים מבעיות פוריות ואתן מעוניינות להיכנס

טיפול בחרדה
בריאות
 5 תסמינים של חרדה ואיך מטפלים בהם

חרדה היא הפרעה נפשית הפוגעת בחייהם של מיליוני אנשים בכל רחבי העולם. אין ספק שלחוות מדי פעם תחושות של דאגה ואי נחת היא תופעה נורמלית, אולם חרדה חמורה יכולה להשפיע

בריאות
בחינת פטורים ממס הכנסה עבור מחלות כרוניות

מחלות כרוניות הן מחלות שמלוות אותנו לאורך כל החיים. מלבד ההתמודדות הפיזית- בריאותית עם ההשלכות של המחלות השונות, הן מותירות אותנו להתמודד גם עם ההיבט הכלכלי, אשר הופך לנטל של

Cbd מה זה
בריאות
Cbd מה זה

יותר ויותר אנשים שואלים את עצמם כיום מהו Cbd וכיצד הוא יכול לסייע להם. במאמר הבא נסביר על המאפיינים השונים של Cbd ועל המרכיבים הפעילים בחומר, אך מראש חשוב לנו