בריאות פיזית
מיליון כסאות חושפת: איך ישיבה ממושכת בפינת האוכל משפיעה על מערכת העיכול?
פעם חשבתם למה הבטן שלכם מתהפכת אחרי ארוחת ערב ארוכה עם חברים או משפחה? מתברר שהזווית שבה אתם יושבים משפיעה ישירות על הדרך שבה הגוף שלכם מעכל את האוכל. כשיושבים שעות על כיסא לא מתאים סביב השולחן, נוצר לחץ על הקיבה שיכול לעשות לא מעט בלגן ולהרוס את חוויית האירוח. למה הכיסא שלכם קובע
מיליון כסאות חושפת: איך ישיבה ממושכת בפינת האוכל משפיעה על מערכת העיכול?
ישיבה ארוכה ליד שולחן האוכל נשמעת כמו רגע רגוע, אבל לגוף יש מה להגיד על זה. מערכת העיכול אוהבת תנאים מסוימים: מרווח בבטן, נשימה חופשית וקצת תנועה עדינה אחרי הארוחה. כשנשארים עוד ועוד על הכיסא, במיוחד בזווית לא נכונה, הגוף עלול להגיב בצרבת, נפיחות או תחושת כבדות. החדשות הטובות? שינוי קטן בזווית, בגובה הכיסא או
לא צריך לוותר על קלאס: 6 דרכים להישאר אופנתי מבלי לסבול מכאבים ברגליים
מומחים בתחום האופנה והאורתופדיה מסכימים: אין סיבה לסבול למען הסטייל. יותר ויותר אנשי מקצוע ממליצים על פתרונות שמשלבים אופנה עם נוחות, ומאפשרים להיראות מצוין מבלי לפגוע בבריאות כף הרגל. מסתבר שאפשר ליהנות מהעולמות – גם להיות אופנתיים וגם לשמור על בריאות הרגליים. שילוב מדרסים אורתופדיים בנעליים אופנתיות מומחי בריאות כף הרגל מציינים כי מדרסים
4 סיכוני בריאות בעבודה בביוב
סתימות ביוב עלולות לגרום למפגעים סביבתיים ובריאותיים, להצטברות לכלוך ולצחנה. המאמר יפרט 4 סיכוני בריאות בעבודה בביוב וכיצד ניתן לפתור את התופעה. 1 – מחלות זיהומיות במי השתייה ובמזון באזורים מסוימים בארץ כמו הנגב, מי השתייה המטוהרים ממי התהום משמשים לשתייה. אל מי התהום זורם ביוב המזהם את הקרקע ומהווה מקור למחלות. ביישובים של