מה הקשר בין בריאות לבין חיי המין שלכם ?

חיי מין פוריים לרוב הופכים את החיים להרבה יותר מהנים, מעניינים, משפרים את הזוגיות ועושים לנו טוב בגוף ובנפש, אבל האם חיי מין פעילים משפרים את

הבריאות? כן! מגוון מחקרים ברחבי העולם, מארצות הברית צרפת וישראל, מוכיחים כי יחסי מין קבועים משפרים אספקטים רבים בבריאות הגוף והנפש.

איך אפשר לשדרג את חיי המין? לדאוג לכך שהפרטנר או הפרטנרית יופתעו מחדש מפעם לפעם ולחוות אורגזמות מופלאות ולשמור על הבריאות? כל זאת בהמשך

ממחקרים שנערכו מסביב לגלובוס עולה כי הסיבות לקיים יחסי מין הן מרובות – שיפור תחושת הביטחון העצמי, עלייה בסטטוס החברתי, אהבה, תשוקה, הנאה, כסף, נקמה ועוד סיבות רבות, אך הבריאות היא לא מהבולטות שעולות מפי נחקרים. אמנם אנחנו יודעים שברוב הפעמים לאחר שאנחנו עושים סקס או כאשר הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, החיים משתפרים. ישנה תחושה לא ברורה של קלילות נפשית ופיזית, יותר חשק לעשות דברים ויותר אנרגיה, אולי תופתעו לדעת שלרוב התחושות הללו ישנם הסברים רפואיים .

אז למה זה בריא?

מין באופן קבוע יכול לשפר את בריאות הגוף והנפש פלאים, גם לגבר וגם לאישה. מחקרים מראים שגברים ששפכו בתדירות גבוהה בשנים צעירות (20 – 30), הסיכויים לחלות בדלקות או בסרטן הערמונית קטנים משמעותית. עבור נשים הסיכויים לחלות בסרטן השד גם הם קטנים משמעותית. באופן כללי קיום יחסי מין מסייע למשאבת הדם המרכזית שלנו – הלב. המאמץ והכושר שאנחנו עושים תוך כדי הסקס מועיל לבריאות של הלב ולחוסן שלו, מה שמשפר את החיים ומסייע להימנע ממחלות עתידיות.

מחקרים מראים שהשינה שלנו משתפרת פלאים כתוצאה מקיום יחסי מין, הגוף מפריש חומר שנקרא אוקסיטוצין כתוצאה מאורגזמה אשר מקל על ההירדמות. נוסף על בריאות הגוף הסקס משפר גם את בריאות הנפש – הפחתת לחץ, שיפור הביטחון העצמי, אנרגיות מחודשות הם כולם בהשפעה ישירה מסקס בתדירות קבועה. תופתעו לגלות שגם מין אנאלי וגם שימוש בשלל אביזרי מין אנאליים יכולים לתרום לבריאות ולשיפור יחסי המין, אמנם זה לא לכל אחת ואחד – טיפים בהמשך.

הכניסה האחורית

כן כן, אנחנו מדברים על הכניסה הזאת. מין אנאלי נתפס בעיני רבים כטאבו או כמשהו שצריך לשמור בחדרי חדרים, אבל בשנים האחרונות מחקרים מראים שיותר ויותר נשים וגברים התנסו במין אנאלי. הכניסה האחורית משמשת את כולנו גם לביצוע צרכים אך היא יכולה להיות מקור לעונג לא נורמאלי ואורגזמות ברמות שלא הכרתם. בני ובנות זוג מהקהילה הגאה מרבים לשלב מין אנאלי כחלק מיחסי המין וכמו כן גם בני זוג הטרוסקסואליים משלבים את המין האנאלי כחלק מהחיים בין הסדינים. לא משנה מה ההעדפה שלכם חשוב שתעשו זאת נכון, צריך להתחיל לאט ולהשתמש בנוזל סיכה נכון וכמובן להיות עם הפרטנר או הפרטנרית הנכונים. באט פלאגים וכן גם סטרפ אונ׳ס למיניהם הם תוסף תוסס למיטה ומי שהתנסה ואהב יודע שהאורגזמות שניתן להגיע אליהן הם במחוז אחר לחלוטין. שווה להתנסות בצורה טובה, מקבלת ונבונה.