כל אישה תעבור בחייה מסלולים הורמונליים שונים, שיתחילו לרוב להתפתח בתחילת גיל ההתבגרות ויתיצבו לקראת סוף גילאיי העשרה – וגם אז, "יציבים" זו מילה מעט קשה להתאים למחזור ההורמונלי. בעקבותו וכחלק מתהליך הכנת הגוף לקראת עובר כל חודש מחדש, ישנם ימים בהם האישה "תקבל מחזור" – או במונחים קצת יותר מקצועיים, ווסת. אז מה זה באמת ווסת, איך מתקשר לנושא המחזור ההורמונלי בגוף ומה זה הביוץ?
מה אישה עוברת כחלק מהמחזור ההורמונלי בגופה?
אישה ממוצעת תתחיל את המחזור ההורמונלי הזה בסביבות גילאי העשרה המוקדמים שלה, ותסיים אותו לקראת גיל 50. במהלכו ולארח התייצבותו, אישה תעבור מחזור הורמונלי של סביבות 28 ימים – כאשר ההורמונים מתחלפים כל יום – להורמונים אחרים, מינונים שונים ועוד.
המחזור ההורמונלי מתחיל ביום הראשון של הווסת, ולאחר 14 יום בערך מתחילתו מתקיים הביוץ – עוד 14 ימים של הורמונים נוספים עד להתחלת מחזור חדש.
מה זה ביוץ ומה זה וסת?
המחזור ההורמונלי בגופה של אישה נועד כדי לעזור בהבשלת הביצית, תא הרבייה הנשי – כלומר תהליך הביוץ עצמו הוא מצב בו קיימת ביצית מוכנה להפרייה וימי הביוץ הם גם אלה בהם תתבצע הפרייה. בהתליך הבשלת הביצית היא גם לבסוף תיפלט מהשחלות, מה שגורם לכאבים – כאבי ביוץ.
לאחר מכן – או לפני, תלוי בהסתכלות על מחזור ההורמונים – מתרחשת הווסת, או בשם העממי יותר "מחזור". במהלך ימים אלה רירית הרחם התעבתה, כחלק מההכנה לקליטת ביצית מופרית ובניית אזור להתפתחות העובר. התנתקות הרירית מפנים הרחם ויציאה של דם אל מחוץ לגוף זה מה שמוביל לכאבי המחזור.
כאבי וסת וסיבות אפשריות נוספות לכאבים
חשוב לזכור שיש המון דרכים לעזור בהבאת הקלה על כאבי מחזור – אך עצם זה שמישהי חווה כאבים שכאלה לא אומר שהווסת היא באמת שורש הבעיה. יש המון תסמונות ודברים שונים שיכולים להביא לכאבים הדומים לכאבי מחזור, אבל לפעמים הטיפול בכאבי מחזור לא יעזור בטיפול בהם.
זה נכון לגבי מחלות כמו תסמונת קדם וסתית ואפילו אנדומטריוזיס. יותר מזה – צריך לשים לב להמון כאבים נוספים שאינם בהכרח כאבים ברחם, אבל כן כאבי מחזור. לדוגמה, המון נשים מדווחות על כאבי גב שונים – בעיקר בגב התחתון, כאבים ברגליים, בחילות ועוד.
איך אפשר להקל על הכאבים?
ישנן המות תרופות סבתא וטיפולים שונים וטבעיים לכאבי מחזור – זה כולל הנחת שקית מחוממת על אזור הרחם, מתיחות, מקלחות חמות, שתיית תה ג'ינג'ר ואפילו דיקור סיני למתקדמות. מעבר לזה, ישנם פתרונות תרופתיים שניתן לקחת – בעיקר משככי כאבים, אבל יש גם כאלו שנוטלות תוספים הורמונליים להקלה על הכאבים.
לסיכום…
כאבי מחזור זה משהו לא נעים בכלל ולצערנו המון נשים יחוו את זה על בסיס קבוע במהלך חייהן, אבל זה לא אומר שאין מה לעשות לגבי זה. ניתן לנסות שיטות טבעיות לחימום האזור, שתייה של סוגי תה בריאים וטובים אל מול בחילות הנגרמות מהכאבים ואפילו טיפולים שונים של דיקור סיני – וכמובן תמיד ניתן לקחת משככי כאבים עדינים שיעזרו להקלה על הכאב.
